Wir alle erleben Phasen im Leben, in denen wir den Zugang zu uns selbst verlieren.
Momente, in denen alles zu viel wird – im Alltag, in Beziehungen, im inneren Erleben.
Gerade in intensiven Lebensabschnitten, wie der Elternschaft, bei Trennungen oder Verlusten, spüren viele Menschen besonders deutlich, wie eng das eigene Wohlbefinden mit dem Umfeld verbunden ist.
Wenn du dich oft erschöpft fühlst, angespannt oder einfach nicht mehr bei dir – dann darfst du innehalten.
Meine Schwerpunkte:
👨👩👧👦 Eltern- und Erziehungsberatung
💼 Burnout-Prävention & Stressbewältigung
💞 Beziehungs- & Familienthemen
🌱 Persönlichkeitsentwicklung & Lebensphasen
🔄 Übergänge (z. B. Trennung, Elternzeit, Jobwechsel)
💖 Selbstwert, Selbstliebe, Selbstfürsorge & innere Stabilität
🌊 Emotionale Entlastung & Klarheitsfindung
„Wenn du spürst, dass es so nicht weitergeht – ist das oft der Beginn von etwas Neuem.“
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem wir nicht mehr weiterwissen. Gedanken kreisen, Emotionen überwältigen oder Entscheidungen lähmen. In solchen Momenten kann ein Gespräch vieles bewegen.
Psychosoziale Beratung bietet dir einen geschützten Raum, um innezuhalten, Klarheit zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln – ganz ohne Diagnosen oder Wertung.
Ich arbeite lösungsorientiert, ressourcenstärkend und mit viel Feingefühl für das, was zwischen den Zeilen spürbar wird.
Egal ob du gerade in einer Krise steckst, dich emotional erschöpft fühlst oder einfach das Gefühl hast, dass „irgendetwas nicht mehr passt“ – du bist damit nicht allein.
🌿 Psychosoziale Beratung
Begleitung bei Lebensfragen, Krisen, Selbstwertthemen und persönlichen Wendepunkten.
Wenn Gedanken kreisen, Konflikte belasten oder die Lebensfreude schwindet, kann ein Gespräch vieles bewegen. In der Beratung arbeiten wir lösungsorientiert, stärken deine Ressourcen und schaffen Raum für neue Perspektiven – ganz ohne Diagnosen oder Wertung.
„Ich bin so positiv überrascht – seit ich bei Katharina im Coaching bin, wird es für mich Stück für Stück leichter.“
Klientin, 38 Jahre, alleinerziehend mit zwei Kindern
„Ich bin dir so dankbar, dass ich mit deiner Hilfe endlich erkennen konnte, was mich seit Jahrzehnten blockiert hat. Und wir haben es gemeinsam aufgelöst – auf eine so sanfte und gleichzeitig kraftvolle Art.“
Klient, 41, Stressbewältigung & Burnoutprävention
„Du hast mir einen Weg aus dieser schweren Situation gezeigt. Ich kann wieder das Licht am Ende des Tunnels sehen.“
Klientin, 45 Jahre, zwei Kinder, Trennungsbegleitung
„Die größte Veränderung beginnt dort, wo du aufhörst, dich vor dir selbst zu verstecken.“
🧭 Was meine Begleitung auszeichnet:
Manchmal braucht es einen sicheren Raum, um in Ruhe hinzusehen.
In meiner psychosozialen Beratung begleite ich dich mit fundiertem Wissen, Intuition und einem klaren Blick – auch dann, wenn du selbst noch keine Worte für das hast, was sich schwer anfühlt.
Du darfst ankommen, ohne dich erklären zu müssen.
Gemeinsam schaffen wir Ordnung im Inneren, benennen das Unsichtbare und entwickeln neue Perspektiven – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Ich arbeite lösungsorientiert und achtsam zugleich: mit offenem Ohr, ruhigem Blick und dem Vertrauen darauf, dass dein Weg bereits in dir angelegt ist.
Manchmal reicht ein Gespräch, um den Nebel ein Stück zu lichten.
In diesem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bewegt – und ob eine Begleitung mit mir für dich stimmig sein kann.
Du musst nichts vorbereiten. Du darfst einfach da sein.
👉 Buch dir deinen Termin ganz einfach über den Button unten.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen,
Katharina